Spis treści
Jakie są najczęstsze choroby skóry głowy?
Do trychologów i dermatologów najczęściej trafiają pacjenci zmagający się z różnymi schorzeniami skóry głowy. Wśród nich prym wiedzie łupież – zarówno suchy, tłusty, jak i pstry. Często diagnozowane jest także łojotokowe zapalenie skóry głowy, łuszczyca oraz grzybica, w tym na przykład grzybica strzygąca. Nie można zapomnieć o atopowym zapaleniu skóry, jak również rozmaitych rodzajach łysienia:
- androgenowym,
- plackowatym,
- telogenowym,
- bliznowaciejącym,
- psychogennym.
Symptomy tych dolegliwości bywają zróżnicowane. Nierzadko pacjenci skarżą się na uporczywy świąd skóry głowy i nadmierne wypadanie włosów. Ponadto, mogą się pojawić nieestetyczne zmiany skórne, uciążliwy stan zapalny oraz nadmierne złuszczanie się naskórka. Generalnie, choroby skóry głowy dzielą się na te o podłożu infekcyjnym oraz zapalnym.
Co to jest łysienie?
Łysienie, czyli utrata włosów, to problem dotykający wielu osób, bez względu na płeć czy wiek. Przyczyny tego stanu są zróżnicowane i zależą od konkretnego rodzaju łysienia. Najczęściej spotykanym typem jest łysienie androgenowe, ale oprócz niego wyróżniamy także:
- łysienie plackowate,
- łysienie telogenowe,
- łysienie bliznowaciejące,
- łysienie psychogenne, każde o innym podłożu.
Diagnozowaniem i leczeniem łysienia zajmują się dermatolodzy oraz trycholodzy, którzy pomogą zidentyfikować przyczynę problemu i dobrać odpowiednią terapię.
Jakie są przyczyny łysienia androgenowego?
Łysienie androgenowe to powszechny problem wynikający z uwarunkowań genetycznych i hormonalnych, ściśle związany z działaniem androgenów, a w szczególności dihydrotestosteronu (DHT). U osób z predyspozycjami genetycznymi pochodna testosteronu wywołuje nadmierną wrażliwość mieszków włosowych.
W konsekwencji mieszki włosowe ulegają miniaturyzacji, co prowadzi do:
- osłabienia włosów,
- ścieńczenia włosów,
- skrócenia włosów,
- wypadania włosów,
- pojawienia się charakterystycznych zakoli.
Diagnozowaniem i leczeniem tej dolegliwości zajmują się zarówno dermatolodzy, jak i trycholodzy – specjaliści od problemów związanych z włosami i skórą głowy.
Co to jest łysienie plackowate?

Łysienie plackowate, zagadkowe schorzenie autoimmunologiczne, objawia się nagłą utratą włosów w charakterystycznych, okrągłych lub owalnych ogniskach. Najczęściej zmiany te obserwuje się na skórze głowy, choć mogą pojawić się również w innych miejscach na ciele. Choć dokładne przyczyny tego stanu pozostają niejasne, lekarze przypuszczają, że kluczową rolę odgrywa tu autoagresja układu odpornościowego, który atakuje mieszki włosowe. Zamiast pełnić funkcję ochronną, organizm zwraca się przeciwko własnym komórkom, uszkadzając je i powodując zahamowanie wzrostu włosów, a w konsekwencji ich wypadanie.
Terapia łysienia plackowatego jest procesem złożonym i wieloetapowym. Dermatolog lub trycholog, po postawieniu diagnozy, opracowuje indywidualny plan leczenia, który może obejmować:
- immunoterapię – zarówno miejscową, jak i ogólną,
- fototerapię, czyli naświetlanie zmian promieniami ultrafioletowymi,
- często stosowane są również kortykosteroidy.
Należy pamiętać, że choć łysienie plackowate zazwyczaj dotyka skóry głowy, w niektórych przypadkach może prowadzić do całkowitej utraty owłosienia na całym ciele.
Jakie są objawy łysienia bliznowaciejącego?
Łysienie bliznowaciejące to postępująca przypadłość, w której włosy stopniowo zanikają, a skóra głowy ogarnia stan zapalny. Często towarzyszą temu dokuczliwe:
- swędzenie,
- pieczenie,
- a niekiedy nawet ból.
Charakterystyczne są również zaczerwienienia na skórze. Poza tym, mogą pojawić się:
- drobne grudki,
- krostki,
- łuski.
W zaawansowanych stadiach choroby skóra staje się gładka i nabiera połysku. Co gorsza, na jej powierzchni nie widać już ujść mieszków włosowych, co świadczy o trwałej utracie włosów. Z uwagi na nieodwracalny charakter łysienia bliznowaciejącego, nie zwlekaj z konsultacją u specjalisty. Wizyta u dermatologa lub trychologa jest niezbędna, aby zdiagnozować problem i jak najszybciej wdrożyć odpowiednie leczenie.
Co powoduje łysienie psychogenne?
Łysienie psychogenne, inaczej telogenowe, to reakcja organizmu na silny stres, traumatyczne wydarzenia lub chroniczny niepokój. W jaki sposób stres wpływa na włosy? Zaburza naturalny cykl ich wzrostu. Pod jego wpływem, włosy przedwcześnie wchodzą w fazę telogenu, czyli spoczynku, co skutkuje ich wzmożonym wypadaniem. Ubytek włosów staje się zazwyczaj widoczny po kilku miesiącach od wystąpienia stresującego zdarzenia. Aby przeciwdziałać tej dolegliwości, kluczowe jest zidentyfikowanie i wyeliminowanie źródła stresu. Dodatkowo, warto wspomóc się specjalistycznymi preparatami wzmacniającymi włosy i odżywiającymi skórę głowy. Warto również skonsultować się z trychologiem lub dermatologiem, którzy pomogą dobrać indywidualny plan leczenia.
Jakie są rodzaje łysienia telogenowego?

Łysienie telogenowe objawia się w dwóch zasadniczych wariantach: ostrym i przewlekłym. Forma ostra charakteryzuje się nagłym początkiem, będącym często odpowiedzią organizmu na:
- silny stres,
- przebytą chorobę,
- operację,
- okres poporodowy,
- drastyczne zmiany w sposobie odżywiania.
Natomiast przewlekła odmiana łysienia telogenowego trwa znacznie dłużej, bo ponad pół roku, a jej przyczyny są zazwyczaj bardziej zawiłe. Do tych przyczyn zalicza się:
- długotrwały stres,
- niedobory kluczowych składników odżywczych, takich jak żelazo i cynk,
- zaburzenia hormonalne, na przykład te związane z nieprawidłową pracą tarczycy,
- choroby autoimmunologiczne, jak toczeń rumieniowaty układowy.
Wspólnym mianownikiem dla obu postaci jest intensywne wypadanie włosów, które znajdują się w fazie telogenu, czyli po prostu w fazie spoczynku cyklu wzrostu włosa.
Jakie czynniki wpływają na wypadanie włosów?

Wypadanie włosów to skomplikowany problem, na który wpływa szereg różnorodnych czynników. Szczególnie istotne są predyspozycje genetyczne, zwłaszcza w przypadku łysienia androgenowego – to właśnie dziedzictwo często determinuje stan naszych włosów. Ogromne znaczenie mają również hormony, a zaburzenia hormonalne, obserwowane np. w trakcie ciąży, menopauzy lub w przebiegu problemów z tarczycą, mogą odbić się negatywnie na ich kondycji. Nierzadko winowajcą jest również stres. Co więcej, choroby skóry głowy, takie jak łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry czy infekcje grzybicze, mogą osłabiać strukturę włosa i prowadzić do jego wypadania. Niektóre farmaceutyki, w tym leki stosowane podczas chemioterapii lub niektóre środki antydepresyjne, mogą powodować wypadanie włosów jako efekt uboczny. Niedobory ważnych składników odżywczych, takich jak żelazo, cynk i witaminy, również przyczyniają się do osłabienia włosów, czyniąc je bardziej podatnymi na wypadanie – stąd tak istotna jest zbilansowana dieta. Nie bez znaczenia pozostają również czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczenie powietrza czy ekspozycja na promieniowanie UV, które mogą osłabiać włosy. Dodatkowo, nieodpowiednia pielęgnacja, w tym stosowanie agresywnych preparatów i częste zabiegi stylizacyjne, może nadmiernie obciążać włosy, pogarszając ich stan.
Co to jest łupież i jakie są jego przyczyny?
Łupież, objawiający się białymi lub żółtawymi płatkami, to częsta przypadłość związana z nadmiernym złuszczaniem naskórka na głowie. Co jest jego przyczyną? Otóż, za rozwój łupieżu odpowiadać może szereg czynników. Przede wszystkim, winowajcą bywa nadmierny rozrost grzybów Malassezia globosa, prowokujący stany zapalne skóry. Dodatkowo, wpływ mają:
- wzmożona produkcja sebum,
- przesuszona skóra głowy,
- nieodpowiednia pielęgnacja włosów,
- alergie na składniki kosmetyków,
- stresujący tryb życia,
- panujące warunki atmosferyczne.
Jak sobie radzić z łupieżem? W terapii najczęściej wykorzystuje się szampony zawierające substancje przeciwgrzybicze, a także preparaty normalizujące pracę gruczołów łojowych. Nie warto zwlekać z podjęciem działań, ponieważ zaniedbany łupież osłabia cebulki włosów i może przyczynić się do ich wypadania. W przypadku nasilonych objawów, warto zasięgnąć porady specjalisty – dermatologa lub trychologa, którzy pomogą dobrać spersonalizowaną kurację.
Jakie są objawy łojotokowego zapalenia skóry głowy?
Łojotokowe zapalenie skóry głowy to dolegliwość, która manifestuje się poprzez zaczerwienienie i nieestetyczne łuszczenie się naskórka. Charakterystyczne są również tłuste, o zabarwieniu żółtawym łuski, którym często towarzyszy uciążliwy świąd i pieczenie, a w niektórych przypadkach nawet wzmożone wypadanie włosów. Zmiany chorobowe lokalizują się przede wszystkim w miejscach obfitujących w gruczoły łojowe. Co wywołuje tę przypadłość? Przyczyn jest naprawdę sporo. Skłonności genetyczne mają tu niemałe znaczenie, jednak wahania hormonalne mogą również sprzyjać rozwojowi choroby. Nie bez wpływu pozostają także stres oraz szkodliwe czynniki zewnętrzne. Krótko mówiąc, to problem o złożonej etiologii.
Co to jest atopowe zapalenie skóry głowy?
Atopowe zapalenie skóry głowy (AZS) to uciążliwa, przewlekła dolegliwość, w której kluczową rolę odgrywa nadmierna reaktywność naszego systemu odpornościowego. Na skórze głowy manifestuje się to przede wszystkim uporczywym swędzeniem, któremu towarzyszy suchość i nieestetyczne zaczerwienienie. Nierzadko pojawiają się również drobne pęcherzyki i grudki, których rozdrapywanie prowadzi do powstawania nadżerek oraz nieprzyjemnych strupów.
Warto pamiętać, że AZS na skórze głowy często współwystępuje z innymi alergiami, np. pokarmowymi, co jeszcze bardziej komplikuje sytuację. Skuteczne leczenie AZS skóry głowy wymaga spersonalizowanego podejścia. Dlatego plan terapii powinien być skonsultowany i opracowany przez specjalistę – dermatologa lub trychologa.
Fundamentem leczenia są emolienty, które intensywnie nawilżają i natłuszczają skórę głowy, przynosząc ulgę i łagodząc podrażnienia. W bardziej nasilonych przypadkach lekarz może zdecydować o włączeniu kortykosteroidów, które wykazują silne działanie przeciwzapalne i redukują uporczywy świąd. Niekiedy pomocne okazują się również leki przeciwhistaminowe. Niezwykle istotne jest także unikanie potencjalnych czynników drażniących, ponieważ mogą one nasilać objawy choroby i utrudniać proces leczenia.
Jakie są przyczyny i objawy grzybicy skóry głowy?
Grzybica skóry głowy to nieprzyjemna i zaraźliwa choroba, której sprawcami są dermatofity. Najczęściej zarażamy się nią przez kontakt z chorymi zwierzętami, takimi jak psy czy koty, ale możemy się zarazić także od innych ludzi. Nierzadko źródłem infekcji stają się również przedmioty codziennego użytku, na których czają się zarodniki grzybów – na przykład grzebienie, szczotki do włosów czy nakrycia głowy. Choć grzybica skóry głowy może dotknąć każdego, najczęściej atakuje dzieci w wieku szkolnym, od 3 do 14 lat.
Jak rozpoznać grzybicę skóry głowy? Typowe symptomy to:
- uporczywe swędzenie skóry głowy,
- jej zaczerwienienie,
- łuszczenie się,
- ogniskowe lub rozproszone wypadanie włosów,
- różne zmiany na skórze (grudki, krostki, plamy, a w niektórych przypadkach nawet ropne wykwity).
Pamiętajmy, że zignorowanie grzybicy i brak odpowiedniego leczenia mogą skutkować trwałą utratą włosów, co jest efektem postępującego stanu zapalnego. Na szczęście, leczenie grzybicy jest możliwe i opiera się na stosowaniu leków o działaniu przeciwgrzybicznym – zarówno tych przyjmowanych doustnie, jak i aplikowanych bezpośrednio na skórę głowy.
Jakie są skutki świądu skóry głowy?
Swędzenie skóry głowy to powszechny problem, szczególnie u osób zmagających się z chorobami dermatologicznymi. Choć drapanie przynosi chwilową ulgę, w rzeczywistości uszkadza skórę głowy, otwierając drogę dla infekcji bakteryjnych i grzybiczych. Długotrwałe swędzenie i nieustanne drapanie mogą prowadzić do powstawania:
- bolesnych ran,
- nadżerek,
- trudnych do wyleczenia strupów, które z czasem mogą pozostawić po sobie nieestetyczne blizny.
Ta uciążliwa dolegliwość znacząco obniża jakość życia, zakłócając spokojny sen, utrudniając skupienie i negatywnie wpływając na poczucie własnej wartości. Co więcej, intensywne drapanie może uszkodzić mieszki włosowe, prowadząc do:
- osłabienia włosów,
- ich wypadania,
- a w konsekwencji nawet do łysienia.
Jakie metody leczenia chorób skóry głowy są dostępne?
Dostępne metody leczenia problemów skóry głowy są zróżnicowane i zależą od konkretnej diagnozy oraz nasilenia objawów. Przykładowo, w przypadku łupieżu, skuteczne okazują się specjalistyczne szampony o działaniu przeciwgrzybiczym, które jednocześnie regulują produkcję sebum. Łojotokowe zapalenie skóry głowy wymaga już bardziej kompleksowego podejścia. Oprócz szamponów przeciwgrzybiczych stosuje się również miejscowe leki sterydowe oraz emolienty, które zapewniają odpowiednie nawilżenie. Atopowe zapalenie skóry głowy to kolejna sytuacja, w której kluczową rolę odgrywają emolienty. Często uzupełnia się je kortykosteroidami aplikowanymi bezpośrednio na skórę, lekami przeciwhistaminowymi, a w niektórych przypadkach nawet fototerapią. Grzybica skóry głowy, ze względu na swoją specyfikę, wymaga interwencji farmakologicznej. Kuracja opiera się na lekach przeciwgrzybiczych, dostępnych zarówno w postaci doustnej, jak i w formie maści. W walce z łysieniem, popularne są preparaty takie jak minoksydyl i finasteryd. Oprócz nich, stosuje się mezoterapię igłową, polegającą na wprowadzaniu substancji aktywnych bezpośrednio w skórę głowy, leczenie światłem oraz, w bardziej zaawansowanych przypadkach, przeszczep włosów. Niezależnie od przyczyny problemów, fundamentem zdrowej skóry głowy jest właściwa pielęgnacja. Kluczowe jest unikanie czynników drażniących oraz przestrzeganie odpowiednich zasad higieny.
Jakie preparaty mogą pomóc w pielęgnacji skóry głowy?
Pielęgnacja skóry głowy to proces wymagający doboru odpowiednich kosmetyków, dostosowanych do indywidualnych potrzeb i problemów. Wśród najpopularniejszych produktów znajdziemy:
- szampony,
- odżywki,
- maski,
- olejki,
- wcierki,
- peelingi,
- toniki.
Szampony przeciwłupieżowe efektywnie zwalczają łupież, natomiast te nawilżające chronią skórę głowy przed przesuszeniem. Dla poprawy kondycji włosów warto sięgnąć po szampony wzmacniające. Odżywki i maski intensywnie nawilżają włosy i regenerują ich strukturę. Olejki stanowią bogate źródło składników odżywczych i doskonale nawilżają skórę głowy. Wcierki z kolei stymulują porost włosów i wzmacniają ich cebulki. Peelingi delikatnie usuwają martwy naskórek, a toniki pomagają przywrócić właściwe pH skóry głowy. W niektórych przypadkach, gdy problem jest bardziej złożony, konieczne może być zastosowanie specjalistycznych preparatów farmakologicznych, takich jak minoksydyl, który wspomaga wzrost włosów. Kluczowym elementem skutecznej pielęgnacji jest rozpoznanie rodzaju skóry głowy – czy jest sucha, przetłuszczająca się, wrażliwa czy normalna – oraz określenie konkretnych problemów, z jakimi się zmagamy. Ważne jest, aby wybierać preparaty o łagodnym składzie i unikać ostrych, drażniących substancji.
Jak dieta wpływa na stan skóry głowy i włosów?

Zdrowa skóra głowy i silne włosy zaczynają się od odpowiedniej diety. Kluczowe jest dostarczanie organizmowi:
- witamin A, B, C, D i E,
- minerałów takich jak żelazo, cynk, miedź i selen.
Ich niedobór może objawiać się suchą skórą głowy, łamliwymi włosami, a nawet ich wypadaniem. Dlatego warto sięgać po obfitość owoców i warzyw, a także włączyć do jadłospisu:
- pełnoziarniste produkty zbożowe,
- orzechy,
- nasiona,
- ryby,
- chude mięso.
Pamiętajmy, że rezygnacja z przetworzonej żywności i słodyczy również przynosi korzyści. Zbilansowane odżywianie nie tylko zapobiega problemom skórnym, ale i wspiera prawidłowe funkcjonowanie skóry głowy, zapewniając włosom optymalne odżywienie. Inwestując w dobrą dietę, zyskujemy prosty przepis na piękne i zdrowe włosy.
Dlaczego czynniki takie jak geny i stres mogą wpływać na stan skóry głowy?
O kondycji skóry głowy decyduje wiele czynników, zarówno wewnętrzne, związane z funkcjonowaniem organizmu, jak i zewnętrzne, wynikające z otoczenia. Szczególnie istotną rolę odgrywają:
- geny,
- poziom stresu.
Dziedzictwo genetyczne może zwiększyć skłonność do występowania problemów takich jak łuszczyca, atopowe zapalenie skóry czy łysienie androgenowe. Stres natomiast, negatywnie oddziałując na gospodarkę hormonalną i osłabiając odporność, zaostrza istniejące problemy skórne, prowadząc na przykład do świądu, łojotokowego zapalenia skóry, a nawet łysienia telogenowego. Choć na geny wpływu nie mamy, minimalizując stres i prowadząc zdrowy tryb życia, możemy znacząco poprawić stan skóry głowy i zredukować ryzyko wystąpienia przykrych dolegliwości.
Jakie są metody diagnostyczne stosowane przez trychologów?
Trycholodzy dysponują szerokim wachlarzem metod diagnostycznych, które pozwalają im dokładnie ocenić stan skóry głowy i włosów, aby zidentyfikować przyczynę problemów. Na początku wizyty specjalista przeprowadzi szczegółową rozmowę, pytając o:
- przebyte choroby,
- nawyki żywieniowe,
- styl życia,
- dotychczasową pielęgnację włosów.
Kluczowym elementem diagnostyki jest trichoskopia – bezbolesne badanie skóry głowy i włosów w dużym powiększeniu, wykonywane za pomocą dermatoskopu. Umożliwia ono ocenę:
- struktury włosów,
- kondycji mieszków włosowych,
- obecności ewentualnych zmian skórnych.
Często wykonywany jest również trichogram, czyli mikroskopowa analiza cebulek włosowych. Pozwala on ustalić, w jakiej fazie wzrostu znajdują się włosy i czy ich cykl rozwojowy przebiega prawidłowo. Dodatkowo, istotne są badania krwi, które pozwalają na ocenę poziomu:
- hormonów,
- witamin,
- minerałów.
Dzięki nim można wykryć niedobory lub zaburzenia hormonalne, mające wpływ na kondycję włosów. Przykładowo, niedostateczna ilość żelaza może prowadzić do nadmiernego wypadania włosów. W niektórych przypadkach standardowe badania okazują się niewystarczające i konieczne jest wykonanie biopsji skóry głowy. Polega ona na pobraniu niewielkiego wycinka skóry, który następnie poddawany jest ocenie histopatologicznej pod mikroskopem, na poziomie komórkowym. Pozwala to na postawienie precyzyjnej diagnozy, zwłaszcza w przypadku łysienia bliznowaciejącego lub rzadkich schorzeń skóry głowy, co umożliwia wdrożenie odpowiedniego, ukierunkowanego leczenia.